Артериальная гипертензия или стойкое повышение давления за отметку 140/90 мм рт.ст., считается достаточно распространенным явлением. Гипертония может возникать у людей разного пола и возраста. Но, наиболее опасной она является для беременной женщины, потому как в этом случае воздействует еще и на организм ребенка.

Как определить проблему повышенного давления

Показатели АД, которые становятся причиной установления диагноза гипертонии, указаны выше. Но если говорить о беременных женщинах, то здесь дела обстоят иначе. У них поводом для беспокойства становится уже увеличение АД на 20 мм рт.ст. За точку отсчета принимается давление, которое считалось нормой для женщины до момента наступления беременности. Таким образом, если женщина до беременности страдала от гипотонии, то для нее будет опасным даже давление, не достигающее общепринятых показателей 140/90 мм рт.ст.

2

Этот вопрос тщательно контролирует доктор, ведущий беременность. Но женщина тоже должна быть предельно внимательной, обязана заострить его внимание на данной ситуации, если повышение АД доставляет ей существенный дискомфорт.

Почему повышается АД при беременности

Стоит отметить, что повышение АД наблюдается у всех женщин, срок беременности которых превышает 20 недель. Такие изменения связывают с появлением дополнительного круга кровообращения, считают вполне нормальными. Но, это утверждение действует только в тех случаях, если давление повышается незначительно, а его скачки не доставляют дискомфорта будущей маме.

4

Причин более значимого повышения давления, требующего вмешательства докторов, достаточно много, и про них нужно знать:

  • наследственность;
  • поздний гестоз;
  • наличие артериальной гипертензии еще до наступления беременности;
  • лишний вес;
  • частые стрессы, приводящие к неустойчивому эмоциональному состоянию;
  • малоподвижный образ жизни;
  • появление заболеваний сердечно-сосудистой системы, а также болезней эндокринной и мочевой систем;
  • злоупотребление солениями и копченостями.

Для того чтобы своевременно обратиться за помощью к доктору, нужно знать, как проявляется повышение артериального давления. Всего существует несколько основных признаков артериальной гипертензии:

  • головная боль, которая носит достаточно сильный характер;
  • ярко выраженная тахикардия – нарушение сердечных ритмов;
  • покраснение лица;
  • тошнота, которая иногда провоцирует рвоту;
  • снижение остроты зрения;
  • шум в ушах.

Самое сложное в данной ситуации то, что по причине беременности назначить медикаментозное лечение можно не всегда. Большинство препаратов противопоказано беременным женщинам, они могут спровоцировать появление осложнений. В данном случае лучше всего воспользоваться помощью народной медицины, где тоже есть много эффективных рецептов. Но, в любом случае, перед тем как принимать какие-то меры, направленные на снижение АД, нужно обязательно проконсультироваться с доктором.

1

Какие рецепты помогут справиться с гипертонией

Существует несколько достаточно эффективных и предельно простых рецептов, использование которых поможет снизить АД быстро и безопасно:

  • мусс из клюквы – готовится достаточно просто. Нужно взять треть стакана ягод, отжать из них сок. Оставшуюся кашицу необходимо залить стаканом кипятка, проварив 5 минут, добавить столовую ложку манной крупы, кипятить еще 20 минут. Далее добавить 3 ст.л. сахара, довести до кипения. Полученную массу взбить блендером, влить отжатый ранее сок. Принимать мусс нужно по 3 ч.л. трижды в день;
  • березовый сок – этот сок принимается по стакану в день;
  • свежий свекольный сок – по четверти стакана за полчаса до еды;
  • тыквенная смесь с медом – 200 г тыквы варится до готовности на медленном огне, затем сюда добавляется мед. Принимать смесь нужно раз в день во время еды.

Помимо народных рецептов поможет изменения ритма жизни и рациона питания. Первое, что нужно сделать – привести вес в норму, исключить из питания слишком соленые продукты и копчености. Также стоит позаботиться и о двигательной активности, обеспечив себе умеренные физические нагрузки, лучше, если это будут прогулки на свежем воздухе, которые благотворно отразятся не только на артериальном давлении, но и состояния здоровья матери и ребенка в целом.