Наверняка многие беременные женщины могли заметить, что на протяжении всех 9 месяцев кожа их лица просто-таки светилась здоровьем и красотой, и за этот долгий срок на ней не появлялось ни единого прыщика. А вот после родов ситуация изменилась – снова кожа потускнела, стала сухой и увядающей, начали появляться различные дефекты, вид ее уже совсем не тот. Причиной всему гормон – прогестерон, который во время беременности находился на высоком уровне. Но, после родов концентрация его в крови снова снизилась, что и повлекло массу проблем с кожей.

4

В любом случае не стоит опускать руки, потому как каждая женщина способна вернуть своему лицу здоровый и сияющий вид. Нужно только уделить немножко времени себе, постараться выполнять некоторые простые правила.

Здоровый сон – залог здоровья

1

Все знают, что полноценный здоровый сон благотворно отражается на состоянии здоровья человека. Также он обеспечивает восстановление эпителия, гарантирует коже красивый вид и свежесть. Но, вся проблема в том, что женщине, у которой на руках грудной ребенок, практически не удается выспаться, ночные кормления, другие заботы, заставляют ее просыпаться, всю ночь находиться на чеку. Как результат – с утра усталый вид, как будто сна не было вовсе. Поэтому, чтобы сделать свою кожу красивой и здоровой, постарайтесь хорошенько высыпаться – как только малыш уснул, даже если это день, ложитесь спать тоже. Те же несколько часов дополнительного сна сразу покажут прекрасные результаты.

Здоровая пища

Не секрет, что наш организм – это зеркало нашего режима дня и рациона. Соответственно, неправильное питание способно негативно сказаться на его состоянии, а также на внешнем виде кожных покровов. Постарайтесь обогатить свой рацион разнообразными продуктами, содержащими минимальное количество красителей, ароматизаторов и консервантов. Также будет просто чудесно, если вы включите в него макароны из твердых сортов пшеницы, оливковое масло, коричневый рис, авокадо и салат. Обратите внимание, оливковое масло можно не только употреблять в пищу, но и использовать для приготовления косметических масок – в данном случае оно окажется незаменимым ингредиентом.7

Уход за лицом

Саму кожу тоже нужно питать и освежать, чтобы она могла впитывать через поры все необходимые витамины и полезные микроэлементы. С этой целью рекомендуется протирать лицо детским маслом либо питательным витаминизированным кремом. Также можно опрыскивать лицо из распылителя отваром трав или минеральной водой без газа. Помогут и маски с коллагеном – их нужно делать хотя бы один раз в неделю. При минимальных затратах времени вы увидите, что результат превзошел все ожидания.

Чудо-рецепт

Есть один прекрасный рецепт маски для лица, который обязательно поможет в достижении вашей цели. Для ее приготовления нужно взять 2 чайные ложки оливкового масла, 50г сливочного масла, растопить их вместе, используя водяную баню, после остывания смеси добавить туда 1 чайную ложку меда и 2 яичных желтка. Полученную массу необходимо тщательно растереть, после чего сюда следует еще добавить половинку чайной ложки глицерина, столовую ложку камфорного масла и стакан отвара, приготовленного из цветков ромашки. Все это хорошо перемешивается, в результате получается чудо-крем, который можно использовать в любое время суток, получая истинное наслаждение от наблюдения за преображением собственной кожи.

2

Природное лекарство кожи

Для того чтобы оздоровить кожу лица и убрать дефекты, вам понадобится применить дополнительные косметические средства. Не стоит сразу отправляться в магазин, искать скрабы, пилинги и маски. Воспользуйтесь природными ресурсами. Например, прекрасно подойдут отвары трав, которыми просто нужно протирать кожу. Для их приготовления вы можете использовать подорожник, череду, ромашку, календулу, мяту, зверобой. Этими отварами достаточно ополоснуть лицо, повторяя эту процедуру несколько раз каждый день. Также хорошо помогут примочки с соком алоэ – их нужно накладывать на проблемные зоны, требующие повышенного внимания. С той же целью рекомендуется использовать компрессы из настоев с подорожником либо полынью. Прыщики можно смазывать «болтушкой», которую легко купить в аптеке, или цинковой мазью.

Помните, после родов категорически не рекомендуется пользоваться различными абразивными средствами наподобие скрабов или пилингов – в это время кожа еще очень чувствительная и легко уязвимая, поэтому вместо терапевтического эффекта вы сможете наблюдать только усугубление положения.