Форумы Здоровье Как похудеть после родов?
Просмотр 7 сообщений - с 1 по 7 (из 7 всего)
  • Автор
    Сообщения
  • #2983
    Regina
    21 Сообщений

    Я после родов очень сильно поправилась аж на 10 кг. Для меня это очень много, почти вся одежда, которую раньше носила, на мне сейчас не сходится. Как похудеть то, грудью я уже не кормлю, поэтому можно и таблетки какие нибудь для похудения попить. Расскажите кто как худел?

    #2992
    svetik
    33 Сообщений

    Таблетки вам не помогут. Самый оптимальный вариант считать калории. Я тоже поправилась после того, как перестала кормить грудью, установила на телефон приложение в которое заношу все что скушала и какие физические нагрузки делала. А она рассчитывает сколько за день я могу съесть калорий, что бы похудеть.

    #3097
    sima
    23 Сообщений

    Так обидно, вес набирается быстро, а вот сбросить его так же быстро нельзя. Я тут смотрю передачу «Худеем вместе», так вот пришла к выводу, что питаться нужно обязательно 5 раз в день и по чуть-чуть. Мы просто не замечаем сколько съедаем за день.

    #3107
    Aleksa
    16 Сообщений

    Во время кормления грудью даже не стоит садиться на какую-либо диету, в результате может только молоко пропасть. Многие девушки наоборот худеют когда кормят грудью. Вот я кормила ребенка до двух лет. За это время я без всяких диет похудела.

    #3175
    Karmelita
    16 Сообщений

    Почти все после родов поправляются, а я же наоборот очень сильно похудела, аж до 47 кг, хотя кушала все так же как и раньше. А от когда перестала грудью кормить, то за какое то время набрала свои потерянные килограммы. Поэтому девушки, кормите грудью как можно дольше, тогда и похудеете.

    #3182
    valechka
    11 Сообщений

    Хорошо сказать кормите грудью, а если молоко пропадает. Но что скрывать, я то же сразу после родов сильно похудела, а после того, как перестала кормить грудью, очень быстро набрала вес. Пытаюсь соблюдать правильное питание, но вес уходит очень медленно.

    #3221
    Ivolgina
    19 Сообщений

    Моя знакомая после родов сильно поправилась,долго грудью кормила, вес никуда не уходил. А вот когда перестала кормить ребенка грудью, стала очень быстро худеть и похудела до своего нормального веса. Поэтому не понятно от чего набирается и спадает вес.

Просмотр 7 сообщений - с 1 по 7 (из 7 всего)

Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.