Новорожденный малыш познает мир с помощью движений, это является основным способом. Таким образом, запускаются сенсоры, появляются тактильные ощущения и чувствительность. Движение важно тем, что:

  • развивает психику и интеллект;
  • формирует веру в себя и характер;
  • активизирует дыхательные процессы, а также сердцебиение;
  • регулирует обмен веществ.

Back massage

Ребенку первых дней жизни рановато делать гимнастику и массаж, все это заменяется легким поглаживанием ладонями маленького тельца. Делать это нужно по направлению от ладошек/ступней к сердцу. После водных процедур кроху необходимо повернуть набок и погладить его спинку, при этом нельзя надавливать и тереть. Главное, чтобы эти движения не причиняли неприятных ощущений.

Массаж

С месячного возраста можно делать общий массаж ребенку. Проводится он один раз в день и желательно после купания. Данная процедура очень полезна, особенно тем, кто родился недоношенным, слабым или с неврологическими проблемами, а также гипертонусом мышечных тканей. Как воздействует массаж на детский организм:

  • укрепляет костно-мышечную систему;
  • правильно формирует мышечный корсет;
  • расслабляет;
  • успокаивает.

Кроме того, это прекрасный способ общения, потому что, не понимая слов, ребенок хорошо разбирается в языке прикосновений и тона голоса. Главное противопоказание для массажа – нельзя допускать растирающие движения при наличии на коже гнойничков, сыпи или когда ребенок болеет. Выполняется данная процедура в проветренном помещении, температура должна быть около +22 градусов. Маме должно быть удобно, поглаживать и переворачивать ребенка, для этого его нужно соответственно расположить. Руки того, кто делает массаж, должны быть чистыми, сухими и теплыми, а ногти коротко остриженными. Во время сеанса малыш должен быть полностью раздет и уложен на одеяльце. Салфетки и специальное масло должны находиться поблизости.

1

Осуществляется массаж от ступней к бедрам, и от ладошек к плечам. Движения должны иметь плавный характер и в то же время постоянный. Используется основная техника в виде поглаживания, разминания, растирания и похлопываний. Все это можно делать как одновременно, так и параллельно, круговыми или продольными движениями по коже. Чтобы не доставлять ребенку неприятных ощущений, мышцы нужно сжимать не сильно. Во время процедуры важно разговаривать с малышом.

Гимнастика

Подобное физическое занятие несет в себе множество полезных функций, а именно:

  • тактильный контакт;
  • познание своего тела;
  • умение координировать свои движения;
  • восприятие звуков, а также сопоставление названия частей тела и их расположение;
  • выработка рефлексов, которые помогут научиться ползать и ходить;
  • успокаивающее воздействие.

При всей полезности гимнастики, при ее выполнении все же нужно придерживаться определенных правил. Например, перед тем как заниматься с малышом гимнастикой, нужно убедиться в том, что отсутствуют какие-либо противопоказания к этому. Гимнастика должна выполняться плавно и медленно, резкие движения не допустимы, потому что они могут навредить. Все движения должны быть направлены к центру, сеанс по длительности не больше 10 минут, а количество повторений упражнений — около 5.

5

Для каждого возраста показаны определенные движения. От 3-8 недель — гимнастика заключается в легких поглаживаниях верхних и нижних конечностей, головки малыша и животика. С 2 месяцев можно добавить легкий массаж ладошек и стоп, а также перевернуть и погладить плечики и спинку. На 4-м месяце уже можно выполнять полноценные гимнастические упражнения с участием ног и рук, в виде сгибаний, сведений и отведений их в стороны. Присаживание в 6 месяцев способствует тренировке мышц спины и животика. А с 4 месяцев можно купать ребенка в большой ванне, для этого понадобится специальный круг на шею или нескользящий коврик.

Со временем необходимость в гимнастике значительно снижается, все потому что нынешние мамочки отдают предпочтение одежде для новорожденных или свободному пеленанию. Этим обеспечивается постоянное движение ребенка своими ручками и ножками. Хотя, все же не стоит забывать и недооценивать полезные качества гимнастических занятий для малыша.