К большому сожалению, только в фильмах случается так, что беременность у женщины наступает после первого же полового акта. В реальной жизни такие случаи есть, но очень часто женщины сталкиваются и с проблемой долгого не наступления беременности. Что делать? Не спешите сразу обращаться к врачу. Если говорить о статистике, то доктора говорят, что даже у абсолютно здоровой семейной пары на то, чтобы зачать ребенка, может уходить от полугода до года. Так получается, что есть, как неблагоприятные, так и благоприятные факторы, влияющие на зачатие. Соответственно, нужно узнать о факторах, которые повышают вероятность наступления беременности.

5

Как забеременеть быстрее

Существует несколько очень простых правил, придерживаясь которых, вы приблизите тот счастливый момент, когда поймете, что внутри вас зародилась новая жизнь:

  • посещение врача – это первое, что вам нужно сделать, потому как даже в том случае, если вас ничто не беспокоит, могут иметь место скрытые заболевания, которые станут преградой для беременности. Если таких болезней нет, значит, все получится;
  • определение наступления овуляции – период овуляции считается самым благоприятным для наступления беременности. Поэтому вам необходимо высчитать эти дни, учитывая особенности собственного менструального цикла. Обычно, при цикле 28 дней, овуляция наступает через 14 дней. Но каждый женский организм индивидуален, поэтому для большего убеждения лучше приобрести в аптеке специальный тест на овуляцию. Также в интернете есть много специализированных программ, которые помогают определить дни овуляции, но результативными они окажутся только при стабильном менструальном цикле;
  • активность сперматозоидов – для того, чтобы забеременеть, достаточно одного полового акта в день. Если вы будете делать более частые попытки, то активность сперматозоидов снизится, соответственно, результат будет неудовлетворительным;
  • исключение смазок – все смазки, которые используются в процессе полового акта, тоже снижают активность сперматозоидов, поэтому, если вы хотите зачать ребенка, лучше на время откажитесь от этих средств;
  • прекращение диеты – если вы придерживаетесь диеты, оставьте эту затею. Любая диета завершается недостатком витаминов и минералов в организме, потому как вы исключаете из своего рациона огромное количество продуктов, которые обогащены полезными веществами;
  • снижение физических нагрузок – забеременеть помогают только умеренные физические нагрузки и здоровый образ жизни, если вы профессионально занимаетесь спортом, то лучше на время занятия прекратить, либо просто снизить их интенсивность;
  • устранение стрессов – стрессы оказывают негативное воздействие на наш организм, поэтому они способны стать нерушимой преградой на пути к беременности. Постарайтесь реагировать на стрессовые ситуации более спокойно, либо избегать их при возможности.

4

Если вы будете придерживаться перечисленных рекомендаций, будьте уверены, долгожданная новость о наступлении беременности придет очень скоро. Но, это при условии отсутствия заболеваний, которые могут провоцировать трудности с зачатием.

Также есть еще несколько факторов, которые снижают вероятность наступления беременности, про них тоже нужно знать, чтобы иметь возможность избежать их или своевременно устранить:

  • курение – разговоры о вреде этой привычки слышал каждый из нас, но мало кто знает, что курение влияет на вязкость цервикальной жидкости, провоцируя затрудненный проход сперматозоидов к яйцеклетке;

2

  • лекарственные препараты – мы привыкли лечить большинство заболеваний самостоятельно, в частности, бороться с простудой. Но, казалось бы, безобидные жаропонижающие, противовирусные и другие лекарства могут снизить вероятность наступления беременности. Поэтому, если вы принимаете лекарства, зачатие нужно отложить, либо проконсультироваться по этому вопросу с доктором;
  • избыточный вес – он тоже негативным образом отражается на процессе оплодотворения яйцеклетки, способен становится причиной долго не наступающей беременности. Поэтому, если есть такая проблема, о ее устранении нужно позаботиться, задолго до зачатия.

Вот такие простые факты и советы помогут повысить вероятность наступления беременности.