В период беременности женщина уделяет своему здоровью очень большое внимание. Она старается придерживаться распорядка дня, следить за питанием, соблюдать правила интимной гигиены. Стоит учесть, что после родов организм тоже расположен к возникновению проблем со здоровьем, в частности, интимным. Иммунитет ослаблен, поэтому не может бороться со всеми неблагоприятными факторами. В связи с этим важно соблюдать правила интимной гигиены, чтобы избежать различных заболеваний. Рассмотрим все причины, по которым это нужно делать:

3

  • после родов матка представляет собой достаточно большую раневую поверхность, потому как ранее к ней крепилась плацента. Следовательно, любая, даже самая незначительная инфекция, проникшая сюда, способна вызвать воспалительный процесс, спровоцировать осложнения;
  • шейка матки закрывается не сразу после родов, этот процесс происходит постепенно, соответственно, в течение 7-8 недель после родоразрешения болезнетворным бактериям проникать к раневой поверхности проще;
  • после родов во влагалище молодой матери происходит щелочная реакция вместо кислотной, которая была до момента рождения ребенка. Так местный иммунитет ослаблен;
  • иммунитет молодой мамы сильно ослаблен, потому как на роды организму пришлось потратить много сил. Значит, сопротивляемость организма различным заболеваниям снижена;
  • наличие незаживших швов или микротрещин, которые появились в процессе родов, делает вероятность проникновения бактерий намного выше.

Учитывая все эти факторы, родившей женщине нужно быть внимательной к собственному здоровью, знать и соблюдать определенные правила интимной гигиены, которые помогу снизить вероятность проникновения инфекций к половым путям.

Правила интимной гигиены для родивших женщин

Все правила, которые должна выполнять молодая мама, можно сформировать в следующем списке:

  • первые 10 дней после родов или до момента снятия швов, если их накладывали, женщина должна подмываться утром и вечером, а также после каждого посещения туалета;
  • подмываться необходимо теплой водой в направлении от промежности к анусу. При этом руки необходимо тщательно вымывать перед подмыванием и после него;
  • подмывание должно производиться без использования губок и мочалок, потому как они только провоцируют появление дополнительных микротрещин;
  • после подмывания нужно промокнуть промежность полотенцем, которое предназначено исключительно для интимной гигиены. Его можно заменить пеленкой либо одноразовыми бумажными салфетками.

Какие средства использовать для интимной гигиены

Лучше всего для этой цели подойдет обычное детское мыло. Оно не раздражает и не сушит кожу, мягко очищает ее. В первые 10 дней можно выбирать мыло с антибактериальным эффектом. Стоит отметить, что можно пользоваться и специальными средствами для интимной гигиены. Они имеют целый ряд преимуществ, обладают антисептическим и дезодорирующим действием. Есть такие средства, которые плюс ко всему оказывают противовоспалительное воздействие, в послеродовом периоде им стоит уделить особое внимание.

1

Гигиенические прокладки

Без них в послеродовом периоде не обойтись. При этом прокладки потребуется выбирать с максимальной впитываемостью, потому как в первые дни после родов лохии могут быть достаточно обильными. Учитывая тот факт, что послеродовые выделения являются прекрасной средой для размножения болезнетворных бактерий, менять гигиенические прокладки нужно каждые 3 часа. Таким образом, вы сможете обеспечить себе дополнительную защиту от различных инфекций и заболеваний.

Нижнее белье

Белье должно быть качественным. Идеально, если оно сшито из натуральной хлопчатобумажной ткани, чтобы к коже и промежности был обеспечен доступ воздуха. Также не стоит носить слишком узкое белье, оно тоже способно создавать парниковый эффект, замедляющий заживление микротрещин и швов.

На сегодняшний день существует специальное одноразовое белье для родивших женщин, если есть возможность, то лучше воспользоваться им. В противном случае нужно соблюдать выше упомянутые требования.

Периодически рекомендуется снимать белье, чтобы швы могли подсушиться. На это время можно воспользоваться одноразовой пеленкой.

Соблюдая правила интимной гигиены после родов, вы сможете защитить свой организм от лишних инфекций и заболеваний, а будучи здоровой и полной жизненных сил, обеспечите ребенку должный уход.