Игромания, является патологической зависимостью от игры. Если ваш ребенок проводит много времени за компьютером, то это очень скоро может негативно отразиться на его здоровье и психическом состоянии. Нервозность, агрессия и раздражительность, близорукость и сколиоз в скором времени могут стать лучшими друзьями вашего ребенка.

Для того чтобы найти способы отвлечь ребенка от монитора компьютера, нужно понять, что именно, конкретно вашего ребенка привлекает в компьютерных играх? Каждый родитель, приобретая компьютер для своего малыша, надеется, что его освоение поможет ему развиваться, учиться и весело проводить время.

2

Однако дети только на первых порах играют в «полезные» развивающие игрушки, ради которых и приобретали родители компьютер – английский для малышей, алфавит и география, мир животных и математика. Совсем скоро, родители перестают контролировать игры своего ребенка, и он постепенно переходит к более интересным для него играм, и вовсе не обучающим.

Современные стрелялки, танки и пираты нашпигованы, так привлекающими детей спецэффектами и возможностью самому управлять ситуацией. Для ребенка, жизнью которого управляют взрослые, очень заманчиво переместиться в мир, где только он может всем управлять, быть главным действующим лицом и победителем в любой ситуации.

Категорическое ограничение времени проведенного за компьютером, может помочь только дошкольникам, которые еще, все-таки, слушаются родителей и не очень умеют хитрить. Для того чтобы не раздражать малыша, ноутбук лучше прятать, чтобы он не «мозолил» глаза.

Если вы разрешили ребенку поиграть, то подключившись к нему, вы сможете контролировать его состояние и те игры, в которые он играет. Проанализировав, что увлекает малыша, можно найти им альтернативную замену. Если ребенок любит стрелять, сходите с ним в настоящий тир в выходной день. Если он получает удовольствие от виртуального футбола, то запишите его в футбольную секцию. Очень часто дети проводят очень много времени за компьютером из-за недостатка внимания со стороны взрослых.

Как бы вы ни были заняты, найдите время, чтобы пообщаться с ребенком. Привлекайте его к домашним делам, которые он может делать вместе с вами, одновременно разговаривая, обсуждая прошедший день и планы на выходные. Совместные прогулки и игры на свежем воздухе отлично заменят компьютерную игру, а домашний питомец, станет отличным другом и товарищем в активных играх.

3

Детей старшего возраста сложно соблазнить походом с мамой в парк и собиранием листьев для гербария. Здесь нужны цифры и достойная альтернатива. Приведите подростку неоспоримые факты вреда долгого общения с компьютером, фактические цифры времени, которое он «проигрывает», а мог бы за это время, например, выучиться играть на гитаре или освоить немецкий язык.

Поговорите с ребенком, выясните, что действительно ему интересно, на что ему не жалко времени? Есть много достойных занятий, заменяющих компьютер. Например, фотография. Запишите своего ребенка на курсы фотографов. Интерес к этому виду искусства не только отвлечет ребенка от игры, но и научит общаться, узнавать новые красивые места и развивать свою фантазию.

Отличной альтернативой компьютеру, являются посиделки с друзьями. Заведите традицию чаепития, например, по субботам. Приглашайте друзей своих детей к себе домой, пусть они общаются вне школы и виртуала. Совместные туристические походы, спортивные лагеря, организация клубов по интересам. Спорт является самой лучшей альтернативой компьютеру.

1

Сегодня очень популярны велосипед, ролики, бокс, различные игровые виды спорта. Во время занятия спортом, человек испытывает гамму чувств, аналогичным при игре за компьютером – эйфория от победы, адреналин во время игры, огорчение и депрессию при поражении. Такие виды спорта, как альпинизм или прыжки с парашютом, являются действенным способом уйти от игромании.

Конечно, если вы уже испробовали все перечисленные способы, и не получили должного результата, то вам стоит обратиться за помощью к психологу. Причем, на первое занятие с психологом лучше пойти родителям самим, без ребенка. Может это у вас проблемы, а не у него?