Понятие фертильности, или фертильного периода означает то самое время, а конкретнее дни менструального цикла в жизни женщины, когда она способна забеременеть с наибольшей вероятностью.

Длительность фертильного периода составляет не более 48 часов с момента овуляции, когда женская яйцеклетка находится в половых путях и может быть встречена сперматозоидом для совершения оплодотворения. Тем не менее, тут следует брать во внимание тот факт, что мужские клетки поддерживают жизнеспособность в течение пяти дней, поэтому яйцеклетка может быть встречена сперматозоидами, находящимися в маточных трубах или в брюшине, еще до ее выхода на «прогулку» по всей половой системе.

Учитывая жизнеспособность и яйцеклетки, и сперматозоида, общий период фертильности женщины длится от шести до восьми дней. На практике очень сложно определить точные границы начала и окончания фертильного периода, поэтому вполне можно накинуть еще несколько запасных дней.

Для более точного расчета фертильного периода необходимо знать момент начала женской овуляции. Для этого измеряют базальную температуру, а также используют специальные тесты для анализа мочи или слюны. Как правило, наступление овуляции приходится на середину менструального цикла, хотя у каждой женщины все происходит индивидуально.Фертильный период

Если у женщины наблюдается регулярная менструация, а сам цикл длится 28 дней, тогда овуляция, скорее всего, наступит в период десятого-восемнадцатого дня. Овуляция является сигналом женского организма и его готовностью к акту зачатия.

Существует теория, что мужчине лучше воздержаться от занятия сексом на несколько дней, чтобы как раз к моменту женской овуляции у него накопилось достаточно семенной жидкости, таким образом, сам процесс зачатия прошел бы на «ура». Но такое предположение оправдывает себя только на половину.

Главным фактором, который влияет на силу и способность сперматозоидов оплодотворить яйцеклетку, является частота полового контакта с партнершей. Чем чаще и больше секса, тем лучше подвижность сперматозоидов. Оптимальное количество половых актов, исходя из которых можно с наибольшей вероятностью забеременеть, составляет от четырех и более за одну неделю.Фертильный период

Если вы целенаправленно хотите забеременеть, тогда после очередного полового акта не следует торопиться вставать с постели и бежать в ванную, чтобы привести себя в порядок. Вам лучше полежать, приняв такую позу, когда таз может быть приподнят максимально вверх, чтобы сперматозоиды попросту не вытекали из влагалища.